Układ pokarmowy, problemy, badania, profilaktyka nie tylko przy dopingu

Shares
Read Carefully

Co prawda zdrowy układ pokarmowy nie jest zakazanym tematem, dotyczy nas wszystkich, czy trenujemy, czy nie, czy stosujemy doping, czy też nie, ale o tym też wspominamy w tym materiale, dlatego postanowiliśmy, że zostawimy to w tym bloku tematycznym

Cały organizm ludzki jest “skonstruowany” jak precyzyjna maszyna, gdzie wszystkie elementy muszą dobrze współgrać, aby wszystko chodziło jak należy, kiedy coś z tej układanki zaczyna szwankować może zwiastować problemy zdrowotne.

Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, że odporność naszego organizmu w dużej mierze znajduje się w jelitach, sprawne zdrowe jelita to gwarancja naszej odporności i co ciekawe także dobrego samopoczucia to w jelitach gromadzą się te dobre i te złe bakterie w ilości nawet kilku kilogramów. Idealnym byłoby mieć tylko te dobre, ale tak nie jest, więc kiedy zaczynamy częściej chorować, nasza odporność spada, kiedy mamy jakieś problemy z układem pokarmowym warto sięgnąć po probiotyki (nawet profilaktycznie, żeby wzmocnić odporność), czy kiedy spożywamy dużo posiłków na masie, zadbać o enzymy trawienne, albo zaopatrzyć się w kompleksowy zestaw na zdrowe jelita.

Ale żeby nie rozpisywać się, wszakże nasz blog jest bardziej videoblogiem, to zapraszam do obejrzenia naszego materiału i posłuchać co o układzie pokarmowym jego problemach, badaniach, profilaktyce ma do powiedzenia jeden z najlepszych trenerów personalnych, jak nie najlepszy Krzysztof Jarocki

zapraszam
Paweł Lisowski

 

Leave a reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Top