Adam “Viking” Biegański – Jaka suplementacja dla trenujących sztuki walki i MMA?

Shares
Read Carefully

Każdy świadomy sportowiec wie, że odpowiednia suplementacja jest koniecznością, a nie fanaberią…

Czasy kiedy suplementacja była domeną tylko sportów siłowych, kulturystyki czy ogólnie w sportach sylwetkowych już dawno minęły, ale często spotykamy się jeszcze z osobami którym zdarza się tak myśleć. O tym czy jest potrzebna czy nie, pisać nie będziemy w tym materiale, ale zależnie od uprawianej dyscypliny, zarówno ilość i rodzaje suplementów różnią się. Takim przykładem mogą być przedtrenigówki z boosterami tlenku azotu, raczej nie jest to dobry pomysł w sportach szybkościowych czy sportach walki gdzie tzw. “pompa” nie jest potrzebna, a wręcz przeciwnie efekt ten może przeszkadzać w zrobieniu dobrego treningu, a zażycie przed walką może mieć wpływ na wynik rywalizacji.

Skoro już jesteśmy przy sztukach walki, to w tym materiale, zawodnik MMA Adam “Viking” Biegański opowie nam o swojej suplementacji.

 

Leave a reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Top