Reklama

Co nowego?

Men's physique

Nieopublikowany wcześniej ze względu na słabszą jakość materiał, na którym Paweł rozmawia z Mariuszem o jego ostatnim tygodniu

Men's physique

Mariusz w zawodach Grand Prix Polski 2017 FIWE zajął pierwsze miejsce. Poprosiliśmy go o krótką relację z zawodów

Artykuły o treningach

W tym odcinku Mariusz podpowie co robić, żeby mieć wycięty brzuch, jak ćwiczyć i co trzeba zrobić, żeby

MMA

Paweł Zalewski posiadacz trzech pasów w zawodowym MMA, wielokrotny mistrz Polski i Danii w brazylijskim jiu jitsu trener

Artykuły o treningach

Edyta Tamilewska Laszewska - utytułowana zawodniczka Fitness Bikini, trener personalny - powie dziś co kobiety powinny zrobić jeśli

Treningi

Czy brak aktywności fizycznej sprawił, że czujesz się trochę słabo? Nic dziwnego - mięśnie, które najbardziej ucierpią z

Dieta

1. Soczewica: Soczewica jest jednym z najlepszych źródeł białka dla wegan. Zawartość białka jest najwyższa w przypadku spożycia

Artykuły o treningach

Udowodniono medycznie, że regularne ćwiczenia sercowo-naczyniowe znacznie poprawiają sen, wzmacniają kości, zwiększają ogólny poziom energii, poprawiają trawienie, wzmacniają

More Posts

Reklama

Top